• 

    • <bdo id="4coe4"></bdo>
    

    <abbr id="4coe4"></abbr>
    

    骨質疏鬆如何避免？-DM67信息網
    
        
    
          
    
             
    
                骨質疏鬆如何避免？-DM67信息網-【按 Ctrl+D 收藏本站】 |  業務咨詢QQ:  2631242356
             
    
             
    
                					歡迎您，注冊 | 登錄 | 
				             
    
          
    
        
    

    
 
    
  
  
  
   
    
    港澳臺
    
   [點此切換城市]
   
   
   
    	


 
    

    

    

    


	

    

    


         
        
    
            
    
               
                
    
                    
    
                        
    骨質疏鬆如何避免？
    
                         
                        
                        
    
                            
                            
    信息編號：1195401 發布時間：2019-03-11 10:11:46 
    
                            
    
                        
    
                        
    
                        	
    
                                以下是“骨質疏鬆如何避免？”信息發布人聯系方式：
                                
    提示:要求提前匯款或繳納定金或保證金的均屬詐騙,經網站核實的被舉報信息,將在第一時間刪除,構建一個安全的免費發布信息平臺!
    
                                
    
                                
                            
    
                            
                            
    
                            
    
                            
    
                                隨著年紀愈來愈大，骨質的流失導致骨質疏鬆問題，但許多老人家卻不自知，往往在跌倒骨折後才發現。
    
骨鬆無癥狀 多半跌倒骨折才發現
    
骨質疏鬆癥是一種沈默的疾病，大多沒有明顯的癥狀，但常因跌倒而造成骨折，甚至導致死亡，尤其雲嘉南地區老年人居多，不少務農的老人家認為自己身體力壯、骨頭「勇健」，直到摔倒、撞到後導致骨折，才知道自己有骨質疏鬆問題。 
    
骨頭每天都會流失及新生，當流失大於新生的速度時，骨頭的密度就會降低，如同花錢的速度比賺錢快，很快地將骨頭銀行掏空了，唯有健康的脊椎才能支持身體，預防骨鬆，也才能避免發生骨折的危險。 
    

    
婦女多於男性 疾病、過瘦、菸酒鈣不夠
    
停經後婦女及超過50歲的男性就有可能發生骨質疏鬆癥，其中因骨鬆而骨折的比例大約是女性每3人有1人，男性每5人有1人。除了類風濕性關節炎、甲狀腺或腎臟病等疾病引起的骨質疏鬆癥外，其他像是過瘦、鈣質不夠、少運動、菸酒習慣等，也都容易造成骨質疏鬆問題。 
    

    
日常飲食均衡及運動 避免菸酒及跌倒
    
要延緩骨質疏鬆的發生，除了飲食均衡，鈣質攝取充足，應從日常的飲食和運動做起，包括適當的運動可改善血液循環，增加骨骼血液流量和增強骨骼的耐受力，同時應避免喝酒、吸菸，若有明顯骨質疏鬆的病人，更應避免負荷重物、彎腰，同時要防止跌倒，以免造成骨折。
    

    
如需查詢或預約基因檢測，請聯酪時代醫療服務中心熱線 （852） 3585 8533.
    
http://medtimes.com.hk
    

    
	
    

     
                            
    
														
    
                                
    
                                    
                                        
                                        
                                    
                                
    
                            
    
                            
                        
    
                        
    
                        
       
        
                        
    
                        
                        
                        
    
                            
    最新新聞
    
                            
    
                                                            
    
                        
    
						
                    
    
                    
    
                        
    
                            
    
                                
                                
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    
    
                
    
                
            
    
        
    
        

	

	
	

	
    


    




主站蜘蛛池模板：
国内揄拍高清国内精品对白|
成人夜色视频网站在线观看|
天美传媒一区二区三区|
渣男渣女抹胸渣男渣女在一起|
国产免费看插插插视频|
一二三四社区在线高清观看在线|
亚洲国产精品嫩草影院|
荐片app官网下载ios怎么下载|
欧美xxxx喷水|
伊人影院在线播放|
没带罩子让老师捏了一节课|
午夜男女爽爽影院网站|
www320999com|
国产成人理在线观看视频|
国产色综合一区二区三区|
中文无码一区二区不卡αv|
91免费国产在线观看|
精品欧洲av无码一区二区三区|
精品四虎免费观看国产高清午夜|
国产大片91精品免费观看男同|
亚洲人成电影院在线观看|
羞羞视频免费网站在线看|
精品久久久久香蕉网|
国产精品无码无卡无需播放器|
免费一级特黄特色大片在线观看|
国产精品免费_区二区三区观看|
欧美人与物videos另|
久久国内精品自在自线软件|
亚洲人成自拍网站在线观看|
在线观看亚洲一区二区|
中文国产成人精品久久不卡|
在线观看国产一区|
又爽又黄又无遮挡的视频在线观看|
国产主播福利在线|
人妻体体内射精一区二区|
天堂网在线资源www最新版|
无码精品久久久久久人妻中字|
美女内射无套日韩免费播放|
欧美国产综合在线|
高清一本之道加勒比在线|
国产麻豆一精品一av一免费|